Cela fait des années maintenant que le Yoga croise régulièrement ma route. Je l'ai découvert en 2007 en le pratiquant dans deux associations, deux fois par semaine, à Angers. Ensuite, je l'ai pratiqué chez moi avec des DVD et l'excellent ouvrage 'Le Yoga...

Les effets des régimes restrictifs sont désastreux... 80% des personnes qui ont maigri grâce à un régime reprendront leur poids initial, et même souvent plus, dans les deux années qui suivront (étude statistique de l'ANSES). Mais il faut d'abord expliquer...

Voici un article qui me tient à coeur. J'ai toujours eu des relations compliquées avec les filles victimes d'anorexie ou d'anorexie-boulimie. C'est seulement depuis quelques années, grâce à une formidable amitié (superbe, extraordinaire, magnifique, en...

J'ai compris très récemment, grâce à la spécialiste Catherine Hervais, que la boulimie n'est pas une maladie mais le symptôme, ou plutôt l'un des symptômes, d'un trouble de la personnalité. Les boulimiques sont très souvent des personnalités dites 'Borderline'...

Deux profils de boulimiques existent : celles qui se font vomir après les crises, et celles qui ne le font pas. Cela parait pourtant être LA solution miracle pour toute boulimique : se faire vomir après chaque crise, c'est régurgiter toutes les calories...

Je m'appelle Jenny, j'ai 37 ans, je suis boulimique non vomitive depuis plus de vingt ans. Cela fait seulement six mois que, désespérée, au fond du trou, grosse comme je ne l'ai jamais été de ma vie, j'ai décidé de reconnaître que j'étais (encore) boulimique...